高血圧になりやすい要因はいくつかあります。

• 年齢: 一般的に、加齢とともに血圧が高くなります。
• 肥満: 体重の増加は高血圧を引き起こす要因となります。とくに内臓脂肪の増加はリスクを高めます。
• ストレス: ストレスの多いライフスタイルは血圧を上げる原因となります。
• 過度の飲酒: アルコールを摂りすぎると、血圧が上昇する原因となります。
• 喫煙: タバコは高血圧を引き起こす原因の一つです。

高血圧を管理せずに放置すると、心臓病、脳卒中、腎臓病をはじめ各種の健康障害を引き起こす可能性があります。年齢や人種のように変えようのない要素もありますが、その一方で健康を管理し、心血管の状態を改善するために実行可能な対策もいろいろ存在します。